6 sesiones grupales mensuales — un espacio para aterrizar, respirar, ablandarte y crecer en compañía.

2 sesiones individuales — acompañamiento personal para lo que en ti se sienta tierno o específico.

apoyo entre sesiones — comunidad online para compartir y hacer check-ins suaves.

prácticas en casa — playlists cuidadas y ejercicios sencillos para integrar a tu ritmo.

facilitación cálida y segura — respiración, movimiento suave, puntos de apoyo y sonido que fluyen de forma natural.

Para quién

No necesitas experiencia. Ven tal como eres. Este espacio acoge tanto a quienes empiezan como a quienes ya llevan tiempo surfeando las olas de la respiración.

Sesiones grupales — domingos (El 7, Poblenou, Barcelona)

• 25 de enero de 2026


• 1 de marzo de 2026


• 29 de marzo de 2026


• 19 de abril de 2026


• 31 de mayo de 2026


• 28 de junio de 2026

Cupo	máximo 8 participantes
Ubicación	El 7 Studio, Poblenou, Barcelona
Sesiones individuales	en El Born
Idioma	sesiones en inglés, con francés o neerlandés según el grupo

transformación sostenible, no solo descarga
el tiempo permite que el sistema nervioso integre lo que cada sesión abre.

apoyo constante y responsabilidad amable
un círculo mensual y una comunidad viva para no caminar a solas.

integración en lo cotidiano
herramientas y playlists para seguir respirando en los momentos de cada día.

atención personal
dos sesiones 1:1 para profundizar con seguridad.

resiliencia que se mantiene
con el tiempo, tu base se mueve de la tensión y la reactividad hacia la calma y la facilidad.

hogar en el grupo
crecer con las mismas personas crea confianza, reconocimiento y aliento honesto.

cambio encarnado
la respiración se vuelve una forma de vivir: cómo afrontas el estrés, descansas, hablas y te relacionas.

Desde ahí, trabajamos con respiración consciente y conectada para encontrarnos con lo que hay: tensión, emoción, preguntas, silencio. Nada necesita «arreglo». Hay espacio para sentir — y para respirarlo.

Tres niveles de impacto

físico
La respiración diafragmática profunda oxigena, libera tensiones crónicas, apoya los procesos naturales del cuerpo y mejora el sueño.

emocional
Lo almacenado puede emerger e integrarse con seguridad; al quedarnos con la sensación y la respiración, la ansiedad se calma y crecen la capacidad y la confianza.

mental e intuitivo
El ruido se atenúa; aparece claridad y sigues con más facilidad las señales del cuerpo.

• 6 × sesiones de grupo de 3 h (mensuales, en domingo)
• 2 × sesiones individuales de 2 h
• comunidad online para compartires y check-ins suaves
• playlists y prácticas en casa para mantener el hilo entre círculos
• pautas para autorregulación, descanso e integración tras las sesiones

Precios y opciones de pago
Elige el ritmo que te encaja (máx. 8 plazas)

Pago único	€680
En 3 plazos	€245 × 3 (total €735)

Prácticos & cuidado

qué traer
ropa cómoda, botella de agua, cuaderno (opcional).

después de la sesión
compartiremos prácticas sencillas de enraizamiento; deja tiempo para integrar.

idoneidad
un trabajo suave y a la vez profundo. Si estás embarazada, tienes una condición cardiovascular, neurológica o psiquiátrica seria, o dudas sobre prácticas respiratorias más intensas, escríbenos antes para encontrar el enfoque más seguro.

Mi recorrido teje años de respiración, somática y terapia centrada en el cuerpo: una manera de trabajar moldeada por lo que cada sistema nervioso revela cuando escuchamos de verdad. En nuestras sesiones traigo esa misma presencia atenta: una mezcla de estructura e intuición, seguridad y profundidad.

Mi forma de acompañar es suave y precisa, desde la comprensión de que cada respiración y cada sensación llevan su propia sabiduría. Sostengo un espacio calmado y de apoyo donde respiración, puntos de contacto, sonido y movimiento ayudan al cuerpo a sentirse seguro, ablandarse y soltar lo que está listo.

Avanzamos a tu ritmo natural — con presencia, claridad y cuidado.


Con ganas de empezar este camino contigo.

Con una profunda reverencia,
Killian