Tu passeras trois jours dans un écrin de nature paisible. Nous nous retrouvons dans le silence, les sons et le mouvement — pour renouer avec ce que le mental a oublié mais que le corps n’a jamais cessé de savoir.

Par le souffle, les voyages sonores et un toucher délicat, nous ouvrons un espace de sécurité où l’on peut s’ouvrir, ressentir, accueillir ce qui attendait simplement d’être vécu.

Non pas pour réparer. Ni pour changer. Mais pour rencontrer, avec tendresse, ce qui est là.

Le son devient notre allié — une voie pour adoucir, écouter, revenir à l’intérieur. Des cercles de gong aux méditations avec bols chantants. Nous explorons toute la richesse du son — avec la voix, le tambour, les carillons, et les vibrations qui traversent le corps.

Le voyage sonore devient une traversée intérieure profonde — portée par la fréquence, le souffle et une présence silencieuse.

Nous passons par le breathwork — des pratiques guidées qui apaisent le système et ramènent à l’instant présent. Une façon douce de rencontrer ce qui est là, avec simplicité.

Nous explorons des pratiques somatiques — des mouvements conscients qui soutiennent l’ancrage, l’écoute du corps et la reconnexion. Tu es invité·e à suivre ton propre rythme. À bouger si ça te fait du bien. À te reposer si ton corps le demande.

Nous ouvrons un espace où ton corps peut s’exprimer et être entendu.
Où ton système peut ralentir.
Pour atterrir — pleinement, en sécurité, et à ton propre rythme.The Sound Journey becomes a deep inner voyage — carried by frequency, breath, and quiet presence.

Errer. S’allonger. Être, tout simplement.
Peut-être iras-tu marcher dans le jardin, écrire quelques lignes, ou simplement respirer.
Personne n’attend rien de toi.
On ralentit — ensemble — sans but à atteindre.

Tu es le·la bienvenu·e. Tel·le que tu es.
Avec tout ce que tu portes, ce que tu cherches, ce que tu laisses partir ou espères encore trouver.
Avec ton silence. Ton souffle. Ta présence.
Pour ton essence.

Informations essentielles
Nous commençons le vendredi 7 novembre à 17h et nous clôturons le dimanche 9 novembre à 16h.

Les sessions seront guidées en néerlandais et en anglais, selon les besoins du groupe.

Lieu
Koningsteen est un lieu de retraite paisible et chaleureux, en pleine nature, tout près de Malines — entre Bruxelles et Anvers. — entouré de jardins, d’étangs et d’arbres anciens. Un lieu calme pour se reposer, se recentrer et se reconnecter.

Ce week-end comprend
2 nuits en chambre partagée ou privée
6 repas végétaux et nourrissants (buffet)
Toutes les sessions et accompagnement personnel Silence, sons, mouvements et espace pour respirer

Contribution
Chambre partagée 595 €
Chambre privée 760 €
Les places sont limitées afin de préserver l’intimité du groupe.